اگر به هنگام نواختن پيانو دچار گرفتگی و تنش در عضلات خود میشويد بايد توجه داشته باشيد كه ادامه اين وضعيت میتواند صدمات جبران ناپذيری را به مفاصل و عضلات شما وارد كند. در اين مطلب به نكات جالبی براي پيشگيری از بروز تنش و درد اشاره شده است.
اگر به هنگام نواختن پيانو دچار گرفتگی و تنش در عضلات خود میشويد بايد توجه داشته باشيد كه ادامه اين وضعيت میتواند صدمات جبران ناپذيری را به مفاصل و عضلات شما وارد كند. در اين مطلب به نكات جالبی براي پيشگيری از بروز تنش و درد اشاره شده است.